안녕하세요! 꽉찬 달걀73입니다 🏃‍♀️🥚 오늘은 지난 5월 한 달간의 러닝 결과를 정리하며, 내가 얼마나 꾸준히 달려왔는지를 함께 나눠보려 해요. 50분 러닝을 매주 이어오면서, 몸과 마음에 어떤 변화가 있었는지 되돌아보는 시간이기도 해요. 📊 5월 러닝 총 요약총 거리: 38.75km총 러닝 시간: 5시간평균 페이스: 7분 44초총 소모 칼로리: 2011kcal최고 기록: 7.24km (55분 기준)최고 페이스: 7분 09초 (4.88km / 35분 러닝)🏃‍♀️ 러닝 루틴이 준 변화 처음에는 "할 수 있을까?"라는 의문에서 시작했어요. 하지만 지금은 “오늘도 뛰자!”라는 마음이 자연스럽게 생겨나요. 특히 가장 크게 느끼는 건 정신적 집중력과 체력이에요. 달리기를 시작한 후, 하루가 또렷해졌고..